自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

待ちぼうけを食らった時の瞑想(笑)

たった今がそうなんですが、、、。

 

約束の時間になっても相手がオンライン上に現れない。で、こんなことを思いつく私もとっても可笑しい。

 

マインドはコンスタントに何かをしようとします。待っていられないんです。空いた時間を何かで埋めることをしないと、とてもじゃないけど死にそうになる。

 

瞑想はそういうマインドにとってはまさに「死」を意味するんですね。

というわけで、私はさっさとパソコンから離れて目を閉じることにします。

 

 

こんな時間っていわば存在からの贈り物。何もすることがないんだから、フェイスブックなんかを眺めてぼ~っとするよりも、フレッシュな一日のために、静かに目を閉じます。

 

また明日。

 

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