自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

瞑想は、あなたが知っていて、 忘れていることを、 思い出させるツールです。

瞑想は、あなたが知っていて、

忘れていることを、

思い出させるツールです。

 

しかも、そのプロセスは、人に言われて、そうかなあ? 

と考えることではないので、

安全だし、確信があるし、間違いがない。

 

あなたが忘れていること

たとえば、「ゆったりした呼吸」

たとえば、「頬を緩めて笑うこと」

たとえば、「朝起きて頭が空っぽなこと」

 

鳴子温泉・瞑想リゾート

そのコンセプトは、とても普通のおもてなしで

自然に思い出せる

とても普通の豊かさ

それはあなたの日常にいつもあるのだということ…。

好きな時に入れる上質の源泉

普通においしい一汁三菜お膳

広くて清潔な瞑想ルーム

他に何を望むでしょう?

大沼旅館はほんとうに特別な場所なのです。

 

大沼旅館には、男女別のお湯、混浴、蒸し風呂、

そして、高台にある露天があります。

特に混浴のお風呂の壁に描かれた天女の絵は、

見ているだけで癒されます。

 

食事処でお膳を運んでくれるおばちゃんの笑顔に頬が緩みます。

ほっこりした気持ちといっしょに

広くて清潔な瞑想ルームに坐ると

自然に呼吸が深まるのです。

 

鳴子温泉・瞑想リゾート

 

私は一足先に行って瞑想の本の執筆に入ります。

ほっこりしたハートから自然に出て来る言葉を綴るために。

 

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