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自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

Who is in?

ヒマラヤの静寂を東京の街で

ヒマラヤの静寂を東京の街で いま積極的にお勧めしたい瞑想は以下です。 かなりハードコアですが、本気で瞑想に取り組みたい人なら一度は体験しないとね。 11月23日(日) Who Is In 1 Day In 東京 内容:公案who is in とOSHOアクティブ瞑想 公案エクササイズ…

自分らしさを見いだすワーク

自分らしさを見いだすワークを今秋から続々スタートさせます。 第1弾は「自画像」 セルフポートレイト=自画像は、内側の隠れた「顔」をあらわにします。でも、それは見たくない自分を通り超えた、もっと奥深くの「顔」なのです。 私たちのだれもが自分の見…

かぎりなく無になること

自分を忘れるくらい遠くに行ってみる 私は18歳から10年間、占い師という仕事をしていました。今では、占いと言っても、セラピー的な知識や技法を入れたり、占いの道具は使うけど、他の使い方をするなど、どんどんクリエイティブになってきていますが、昔の占…