自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

自分らしさ

自分らしさ体験講座

今ここにいる自分らしさを体感すること 自分らしさを体感するなんていうこと自体、奇妙に聞こえるかもしれませんが、ここ数日東京に出ていて、電車の中で目を閉じていたときに、急にこの考えがやってきたのです。 駅のプラットフォーム、電車の中、どうにか…

自分らしさって何? についてのあれやこれや

自分らしさは本質? 「自分らしさ」といったときに、「それ」をどんなふうに知覚しているかによって、意味が違ってくると思います。ま、それはどんなものについても同じですけれどね。自分らしさって自我なのか、それとも本質なのか、って自問してみたんです…

自分のことを「自分」と呼ぶ人

自分は◯◯です! ってこういう話し方する人っていますよね? 硬派な感じがして、個人的には好きですが。。。硬派が好きなんじゃなくて、何と言うか、日本男子って感じが好きなんです。私の男性性はそういう感じだから、きっと(笑) あと、似ているようでまっ…

どちらを選んでも、マインドの言うことに違いはない

思考を休めると。。。 何を置いても、私が欠かさずにやっていることは瞑想です。それは簡単に言うと、頭を休めるためで、それ以外の目的は何もありません。 からだは休めるのに、頭を休めない人が多いでしょう? するとどうなるかと言うと、頭はいつもアクテ…

エニアグラムと自分らしさ

エニアグラム エニアグラムについては、まだその全体像を要約して語れるほど深く研究しているわけではないのですが、ごく表面的な部分(とは言っても、深い洞察には基づいていますが)を追っていくと、同じ1から9の数で構成されている数秘との違いは何か?…

自己イメージが変容するートランスフォーメーション・ゲーム

天使のメッセージ スコットランドのフィンドフォンというスピリチュアルコミューンで開発された「トランスフォーメーションゲーム」に参加してきました。 2日間かけて、約20時間近く、4人の参加者がそれぞれの道を進んでいくのをお互いに手助けしながら、…

自分らしさと個性の違い

個性的と言われることが多かった 私は幼い頃、母と離れていた1年間があったらしいことを最近耳にしました。母の口からそれを聞いたのですが、一瞬のうちに自分の深い寂しさの根っこがそれだったのだと知って、随分ほっとしたものです。 だって、このふっと…

私はだれか? と問うとき

私はいったいだれなんだ? 私らしさについては話せても、「私はだれか?」に答えるのはむずかしい気がしがちです。そして、大切なのは、この問いかけです。 何だかんだ言っているけれど、この「私」っていったいだれなんだろう? 仕事で成功もした、ステキな…

その自分らしさは、単に同一化なのかもしれない

グルジェフ・ムーブメンツ この週末の三連休はグルジェフ・ムーブメンツというワークに参加していました。 ムーブメンツは「神聖舞踏」とか「客観芸術」と呼ばれている神秘的な踊りですが、通常のダンスのように完璧に踊れることではなく、その動きの中で起…

自分らしさを愛せますか? レオ・バスカリア

自分らしさを愛せますか? レオ・バスカリアのことについてちょっと興味を惹くコメントがあったので、読んでみたんだけど、私には書いてあることの全体がピンと来なかったです。チャンチャン。ってこれでおしまいになってしまいそうな、つかみどころのない感…

気持ちが通じないとき

気持ちが通じない時もあるよね? そういうつもりで書いているわけではないのですが、そんなふうに読んでのですね? と、まあ、ストレートに言えれば良いのかもしれませんが、それがまたどんなふうに受け取られるのかわからないというときっていうのもあると…

私らしさ あなたらしさ

私が私らしくいるとき 私が 私らしくいるとき あなたの あなたらしさが見える きっとあなたも そうなんだろうなと思う 彼が 彼らしくいてくれるとき ほっとする そして みんなが その人らしく 生きていけると と言ってみただけで、ため息がもれた。。。 たく…

自分らしさって何? 

「ーらしさ」という言葉 ちょうど先日友人とそんなテーマで話をする羽目になったのです。「らしさ論」というか、、、そして、話をしていくうちに、私も友人もかなり曖昧な使い方で、「ーらしさ」と言っていることに気がつきました。 日本語の使い方の乱れを…

自分らしさを抱きしめて

自分で自分をハグする 朝はまだまだ寒くって、お布団から飛び出る勇気がわかない。。。今朝は早くに目が覚めたけど、そんなわけで布団の中でぐずぐずを楽しんでいました。で、急に自分で自分を抱きしめたくなったんです。 両腕で肩を抱いて、左右に揺れてみ…

自分らしさのメタファー

メタファーの力 「メタファーって何だと思う?」って人に尋ねると、たいていの人はまず首を傾げます。知っているはずなんだけど、どう説明していいのかわからない〜っていうときの、あの首の傾げ方でね。 私も昔は、詩人や作家の使う特別な言葉だというくら…

自分らしさをどう表現するか?

自分らしさは知っている、でも、表現するのは別のこと それはちょうど、みんなが裸でいるお風呂に入る時には、自分も裸でいてちっとも恥ずかしくないけど、まわりが服を着ているのに一人だけ裸になれない、という感じに似ている、と言った人がいました。 へ…

自分らしい生き方

自分らしい生き方 長年研究して来た「数秘」の概念で考えてみると、たとえば私にとっての「チャレンジの数」にあたる1のエネルギーは、「自分らしさを大切にして生きること」を教えています。9年前にその周期に入ってからというもの、人や物に頼ろうとした…

あ、もう2時半だ!

今日はとても変な日です 昨夜ぐっすり眠って、目覚めたのは朝の7時。良く寝たなあ、、、とにっこりしてから起き出し、コーヒーを淹れて、今日は午前中が暇なことに気がついたので、すごく真面目な気分だった私は、今年2月までの経費をパソコンに打ち込もう…

自分らしさって?

その自分らしさはどこにあるの? そもそも自分らしさって何だろう? じっくり眺めてみると、奇妙な言葉だなあと思いつつ、でもけっこう耳にする表現なので、あえて取り上げてみたのです。 いつもの自分じゃないふるまいや行動をすると、人は「自分らしくない…

自分らしさを身につけると言ったとき...

自分らしさを身につける... 自分らしさを身につけたい、という人がいます。 で、その身につける、は、どんな種類の「身につける」なんでしょう? そもそも自分らしさって「身につく」ものなのかな? って思うんですよね。 私が考える「自分らしさ」は、もと…

自分らしさをずっと探してきました

自分らしさはどこにあるの? 私はとても長いこと、「自分らしさ」を探し求めて来ました。 18歳という若さで「占い師」なんていう派手な仕事に就いたために、まわりからはちやほやされ、自我にエサをやっているだけだということに気がつかないまま、インドの…