読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

瞑想としてのワーク:世間に戻って活用しなさい 

瞑想としてのワーク 今でもようく憶えています。ある素敵な女性との会話をーー。 Oshoリゾートにやってくる人は、基本的に瞑想をしに来ているので、だんだん成長して大人になってゆきます。 ちょっとざっくり過ぎる表現かもしれませんね。要するにコツコツ瞑…

瞑想と友達になる

瞑想を教える? 実のところ、「瞑想を教える」なんて、考えてみたことすらなかったんです。 ある人に「いちばん長くやっていることは何か?」と聞かれて、「瞑想」と答えたら、「それを伝えるとか分かち合うとか、何であれ仕事にするというのはどうか?」と…

サイレントダイナミック8日目:マインドの牢獄

マインドの牢獄 今朝はまたサイレント(大声を出さない)ダイナミックに戻りましたが、先日までの2日間、声を出してやったせいもあって、どうしてもその違いに目が向きます。 でも、その違いゆえに気づいたことは大きかったです。 偶然そうだったかもしれな…