自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

2017-09-15から1日間の記事一覧

瞑想が”起きる”までは、瞑想を”する”

瞑想はそもそも起きるものですが、その段階に至るまでは、瞑想という行為の中に全面的にかかわらせることを自分に約束する必要があります。 このことが理解できないと、あなたは瞑想をあきらめてしまうでしょう。というのも、あなたが期待するようなことは、…