自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

2016-10-23から1日間の記事一覧

ダイナミック瞑想:7日目のサトリ

ダイナミック瞑想:7日目のサトリ 昨日の夜、ムーブメンツの練習をしていたときのことです。 私たち3人は大きな窓に向かって立っていて、外は暗かったため、自分の姿を見ながらの動きができました。 そのときに気づいたことは、自分の体感覚としては、真っす…