自分自身のマスターとして在る

瞑想歴33年・コアな瞑想体験を綴っています

2014-05-21から1日間の記事一覧

シリーズ・自分らしさを追いかける旅ーその1

自分に問いかけることの大切さ 今朝、目が覚めて、雨音を耳にしたときに、大きな深呼吸のあと、微笑みがやってきたんです。その事実にほっとして、しばらくお布団にくるまっていました。 思い起こすと、この前の冬はほんとうに大変でした。精神的にも体力的…